olimp gain

18:30 Przyprawiamy przyprawą do grilla lub kropimy oliwą z oliwek ( pieczarki cebule ,męso )zawijamy w folie aluminiową pieczemy , ok. 15-20 minut lub usmaż wszystko razem Ryż brązowy 100 gram Brokuły 200 gram Pieczarki 150 gram Cebula 50 gram Wołowina udziec 200 gram » 19:00 30 minut przed treningiem Mesomorph 25 gram » 19:30 Trening po [...]

15:00 Usmaż lub zrób na grillu filet ugotuj ryż ( może być biały ryż ) lub możesz zamienić na ziemniaki Ryż brązowy 100 gram Dorsz filet 250 gram Kapusta 200 gram » 18:00 Odżywka Olimp Gain Bolic 6000 100 gram » 21:00 Kolacja Pomidor 50 gram Chleb graham 90 gram Szynka z piersi indyka/kurczaka 100 gram

» 19:00 Odżywka Olimp Gain Bolic6000 100 gram » 21:00 Kolacja Ser twarogowy chudy 100 gram Pomidor 50 gram Chleb graham 120 gram Szynka z indyka 100 gram

Ok to mleko wywalam, czyli Gainera moge kupic ? Czy OLIMP GAIN BOLIC 6000 bedzie dobry? Jezeli tak, to jak go mam dawkowac przy tej diecie? To co mam wrzucic do 2 dania do tych kanapek? Skoro ser od czasu do czasu i wedlin lepiej nie. Jaja pojda wiec na sniadanie. Cos jest jeszcze nie tak? Pozdrawiam :)

To w takim razie przeoczyłem, sorki Zgadzam się w całej rozciągłości. Tylko, że ja nie będę brał samego HP, a dieta wiadomo - podstawa!!! Aktualnie jadę na Olimp Gain Bolic 6000, HMB, taurynie i Kre-alkalynie 2500 Olimpa. Kre-alkalyn-u zjadłem już połowę i zastanawiam się czy strzelić sobie od razu HP, czy odczekać z 4 tygodnie po zjedzeniu [...]

Pytanie do tych ktorzy juz probowali ponizszych - ktore sami z tych wybralibyscie: Trec Mass XXL Olimp Gain Bolic 6000 VITALMAX Gainer 1

Panowie, jakie opinie o OLIMP GAIN BOLIC 6000? Zmieniony przez - wąski1989 w dniu 2013-05-08 22:38:24

Możesz kupić Olimp Gain Bolica 6000 albo Mass XXL jeśli masz dietę bo jeśli nie to niema sensu kupować odżywek no i radziłbym Ci zmienić trening na mniej intensywny, gdyż ćwiczenie 6 x w tygodniu nie ma sensu w twoim przypadku, ćwicz 3 razy w tygodniu możesz np. łączyć wielostawowe grupy mięśniowe z jedno stawowymi, zajrzyj do działu trening.

Mateo sorry za takie śmieszne pytanie, ale dziś jestem zakręcony: Jeśli na przykład zamówię olimp gain bolic 6000 8 x 1000g.( czyt. 8 kilo) i cell pumpa 665 gr. to nie będę musiał płacić za przesyłkę pomimo dużej wagi paczki?

Numer zamówienia: 540 czy poszlo to zamowienie?? jak nie to bym chcial dozucic Olimp Gain Bolic 6000 1000 g folia 2 torby

mi sie podoba Olimp Gain Bolic 6000 4000 g 93zl

Siema, o mnie: 17lat 4 miesiące stażu trening FBW cel masa Czy ta dieta jest dobrze ułożona? Proszę sprawdzić ŚNIADANIE Płatki owsiane 200g 3,8g B, 14,4g TŁ, 124,8g W, 732kcal Mleko 2,o% 460g 15,64g B, 9,2g TŁ, 22,54g W, 234,6kcal DAJ MAX 300ML. 25g Rodzynki suszone 0,575g B, 0,125g TŁ, 16g W, 69,5kcal Jajo kurze całe 3,9g B, 3g TŁ, [...]

[...] kolesia wysłali tak bym miał cały dzień do bani. Trening poszedł jak najbardziej OK dodałem mc z nie za dużym ciężarem aby nie zaburzyć intensywności,nawet pompa dobra była .A i spróbowałem gainera z mlekiem jak dla mnie za gęsty i za słodki wole z wodą(olimp gain bolic 6000 truskawka) Zmieniony przez - piotrekzx w dniu 2008-11-18 22:13:42

wykminiłem taki zestawik: Olimp - Gain Bolic 6000 - 4000g Trec - SAW - 400g Now Foods MACA 500g co o tym myślicie? coś jeszcze do tego dodać? coś odjąć? zalezy mi na jak najszybszym wzroście masy mięśniowej

ja ostatnio kupiłem olimp gain bolik 6000 i kg ciała przybyło po 1 kg gainera. (albo mam wagę zepsutą )

Ma tylko 10% białka w składzie. Lepsze nieco są te: http://www.kulturystyka.sklep.pl/product_info.php/cPath/54/products_id/1312/products_name/olimp-gain-bolic-1000g-folia.html http://www.kulturystyka.sklep.pl/product_info.php/cPath/54/products_id/1594/products_name/trec-magnum-8000--1600g-23-porcje.html Napisz jaki przedział cenowy Cię interesuje [...]

Ja mam Gainer Olimp Gain Bolic 6000 i białko VitaFit WPC 80%

Witam, mały update - doszło 6kg Olimp Gain Bolic, Monohydrat Olimpu w kapsułkach i BCAA Xplode. Gainera dokupiłem z myślą o szybkim "posiłku' przedtreningowym, BCAA w ciągu dnia i po treningu no i monohydrat, jako dokładka do Creatine Xplode, zgodnie z sugestią z poprzednich postów. Na dzień treningowy napisałem sobie taki oto plan, jednak brakuje [...]

Hejka. Jestem ponownie, trening zacząłem od wczoraj, po treningu miałem letkkie zakwasy ale dziś jest już ok. Wróciłem, ponieważ zastanawiam się nad kupnem gainera. Czy były by dobre efekty treningu, gdybym stosował do tego OLIMP GAIN BOLIC 6000?? Słyszałem że jest dobry i zastanawiam się nad kupnem. Stosowałbym go tylko w dni treningowe (co 2 [...]

Olimp gain bolic lub mass xxl.